2024開年第一講！

“3377体育運動中的音樂:從概念束縛到應用”專題講座

在2024年1月2日✣，3377体育榮幸地邀請到了馬來西亞理科大學傑出學者Garry Kuan教授，為學院研究生帶來了一堂深度的學術課程🧔🏼。教授以獨特的視角🔁👩🏻‍🌾，引領學生們重新認識和理解3377体育♗，深度挖掘3377体育運動中音樂的無窮魅力。

Garry Kuan教授以自身的研究成果為基石𓀒，逐步引領學生們踏入運動與音樂的交織世界🫃🏽。他指出，“音樂在我們的日常生活中占據了舉足輕重的地位，許多人會在心情低落時選擇音樂來平復內心的波瀾🧇，同樣在歡樂時刻也會通過歌唱來表達內心的喜悅🧗🏼。”那麽，音樂究竟是什麽👰🏻‍♂️？它在我們的生活中扮演了怎樣的角色？尤其是在運動中🤴🏻👩‍🎤，音樂的作用又是如何呢？

Garry Kuan教授為我們揭示了答案✵🍔。他認為👺，音樂是一種能夠調節身體節奏和情緒的媒介，人們可以根據音樂的律動來調整自身的身體律動和情緒反應，這是我們人類天性的一部分👊🏿。我們的身體會對音樂自然而然地產生反應👜，包括呼吸、動作和心跳。

教授進一步闡述，音樂在運動中的積極作用是多方面的。它可以提高喚醒控製🤔、增強工作產出、降低自覺用力、降低血壓、提升生理功能、增強流動感以及增強情緒反應🙍🏼‍♂️🌭，從而增加運動時間和強度🧔🏻‍♀️。“合適的”音樂甚至能夠提高運動的頻率、強度和持續時間🤘，為運動註入更強的動力。

在互動環節🦿，同學們積極提問，Garry Kuan教授耐心細致地解答，現場氛圍熱烈而濃厚。對於表現出色的同學，教授還贈送了精心準備的小禮物。

本次講座的宗旨在於拓寬研究生的國際視野🏄🏽‍♀️，激發他們對3377体育研究的不同領域和方向的探索精神🧑🏻‍⚖️。相信通過這次講座，同學們在未來的學術與職業生涯中必能綻放出別樣的光彩！